Giloy / рдЧрд┐рд▓реЛрдп рдХреЗ рдФрд╖рдзреАрдп рдЧреБрдг
Table of Contents
11 Health Benefits of Giloy
┬а ┬а ┬а ┬а ┬а ┬а ┬а рдкреНрд░рдХреГрддрд┐ рдиреЗ рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрдж рдореЗрдВ рдмреБрдЦрд╛рд░ рдХреА рдПрдХ рдорд╣рд╛рди рдФрд░ рдЙрддреНрддрдо рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдХреА рдЬреЬреА-рдмреВрдЯреА рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рд╣рдореЗрдВ рдЧрд┐рд▓реЛрдп (Giloy-Tinospora Kardifolia) рдЙрдкрд╣рд╛рд░ рд╕реНрд╡рд░реВрдк рдкреНрд░рджрд╛рди рдХреА рд╣реИ рдЗрд╕рдХреА рд▓рддрд╛ рдиреАрдо рдХреЗ рдкреЗреЬ рдкреЗ рдЪреЭрддреА рд╣реБрдИ рдЖрдк рдХреЛ рджрд┐рдЦ рдЬрд╛рдпреЗрдЧреА рдЗрд╕рдХреЗ рдкрддреНрддреЗ рдкрд╛рди рдХреЗ рдЖрдХрд╛рд░ рдХреЗ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИ рдЬрд┐рд╕ рд╡реГрдХреНрд╖ рдХреЛ рдпрд╣ рдЕрдкрдирд╛ рдЖрдзрд╛рд░ рдмрдирддреА рд╣реИ- рдЙрд╕рдХреЗ рдЧреБрдг рднреА рдЗрд╕рдореЗрдВ рд╕рдорд╛рд╣рд┐рдд рд░рд╣рддреЗ рд╣реИрдВ -рдЗрд╕ рджреГрд╖реНрдЯрд┐ рд╕реЗ рдиреАрдо рдкрд░ рдЪрдврд╝реА рдЧрд┐рд▓реЛрдп/Giloy(Best Drug) рд╢реНрд░реЗрд╖реНрда рдФрд╖рдзрд┐ рдорд╛рдиреА рдЬрд╛рддреА рд╣реИ рдмрд╣реБрдд рд╕реЗ рд▓реЛрдЧ рдЗрд╕реЗ рд╡рд┐рднрд┐рдиреНрди рдирд╛рдо рд╕реЗ рднреА рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИредрдЕрдореГрддрд╛, рдЧреБрдбреБрдЪреА, рдЫрд┐рдиреНрдирд░реБрд╣рд╛, рдЪрдХреНрд░рд╛рдВрдЧреА рдЖрджрд┐ред
рдЖрдк рдЧрд┐рд▓реЛрдп┬ардХреЛ рдЕрдкрдиреЗ рдШрд░ рдХреЗ рдЧрдорд▓реЗ рдореЗрдВ рд▓рдЧрд╛ рдХрд░ рд░рд╕реНрд╕реА рд╕реЗ рдЙрд╕рдХреА рд▓рддрд╛ рдХреЛ рдмрд╛рдВрдз рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рдЗрд╕рдХреЗ рдмрд╛рдж рдЗрд╕рдХреЗ рд░рд╕ рдХрд╛ рдкреНрд░рдпреЛрдЧ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдЧрд┐рд▓реЛрдп рдПрдХ рджрд╡рд╛рдИ рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рдЬрд╛рдиреА рдЬрд╛рддреА рд╣реИ рдЬрд┐рд╕рдХрд╛ рд░рд╕ рдкреАрдиреЗ рд╕реЗ рд╢рд░реАрд░ рдХреЗ рдЕрдиреЗрдХреЛ рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдХреЗ рдХрд╖реНрдЯ рдФрд░ рдмреАрдорд╛рд░рд┐рдпрд╛рдВ рджреВрд░ рд╣реЛ рдЬрд╛рддреА рд╣реИрдВред
рдЖрдЬрдХрд▓┬а рддреЛ рдмрд╛рдЬрд╛рд░ рдореЗрдВ рдЧрд┐рд▓реЛрдп┬ардХреА рдЧреЛрд▓рд┐рдпрд╛рдВ, рд╕реАрд░рдк, рдкрд╛рдЙрдбрд░ рдЖрджрд┐ рднреА рдорд┐рд▓рдирд╛ рд╢реБрд░реБ рд╣реЛ рдЪреБрдХреЗ рд╣реИрдВред рдЧрд┐рд▓реЛрдп рд╢рд░реАрд░ рдХреЗ рджреЛрд╖реЛрдВ (рдХрдл ,рд╡рд╛рдд рдФрд░ рдкрд┐рддреНрдд) рдХреЛ рд╕рдВрддреБрд▓рд┐рдд рдХрд░рддреА рд╣реИ рдФрд░ рд╢рд░реАрд░ рдХрд╛ рдХрд╛рдпрд╛рдХрд▓реНрдк рдХрд░рдиреЗ рдХреА рдХреНрд╖рдорддрд╛ рд░рдЦрддреА рд╣реИред┬а
рдЧрд┐рд▓реЛрдп┬ардХрд╛ рдЙрд▓реНрдЯреА, рдмреЗрд╣реЛрд╢реА, рдХрдл, рдкреАрд▓рд┐рдпрд╛, рдзрд╛рддреВ рд╡рд┐рдХрд╛рд░, рд╕рд┐рдлрд▓рд┐рд╕, рдПрд▓рд░реНрдЬреА┬ард╕рд╣рд┐рдд рдЕрдиреНрдп рддреНрд╡рдЪрд╛ рд╡рд┐рдХрд╛рд░,┬ардЪрд░реНрдо рд░реЛрдЧ,┬ардЭрд╛рдЗрдпрд╛рдВ,┬ардЭреБрд░реНрд░рд┐рдпрд╛рдВ,┬ардХрдордЬреЛрд░реА,┬ардЧрд▓реЗ рдХреЗ рд╕рдВрдХреНрд░рдордг,┬ардЦрд╛рдБрд╕реА,┬ардЫреАрдВрдХ,┬ард╡рд┐рд╖рдо рдЬреНрд╡рд░ рдирд╛рд╢рдХ,┬ардЯрд╛рдЗрдлрд╛рдпрдб,┬ардорд▓реЗрд░рд┐рдпрд╛,┬ардбреЗрдВрдЧреВ,┬ардкреЗрдЯ рдХреГрдорд┐,┬ардкреЗрдЯ рдХреЗ рд░реЛрдЧ,┬ард╕реАрдиреЗ рдореЗрдВ рдЬрдХрдбрд╝рди,┬ардЬреЛрдбреЛрдВ рдореЗрдВ рджрд░реНрдж,┬ард░рдХреНрдд рд╡рд┐рдХрд╛рд░,┬ардирд┐рдореНрди рд░рдХреНрддрдЪрд╛рдк,┬ард╣реГрджрдпрджреМрд░реНрдмрд▓реНрдп,┬а(рдЯреАрдмреА),┬ард▓реАрд╡рд░,┬ардХрд┐рдбрдиреА,┬ардореВрддреНрд░рд░реЛрдЧ,┬ардордзреБрдореЗрд╣,┬ард░рдХреНрддрд╢реЛрдзрдХ,┬ард░реЛрдЧ рдкреНрд░рддрд┐рд░реЛрдзрдХ,┬ардЧреИрд╕,┬ардмреБрдврд╛рдкрд╛ рд░реЛрдХрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реА,┬ардЦрд╛рдВрд╕реА рдорд┐рдЯрд╛рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реА,┬арднреВрдЦ рдмрдврд╝рд╛рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реА рдкреНрд░рд╛рдХреГрддрд┐рдХ рдФрд╖рдзрд┐ рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рдЦреВрдм рдкреНрд░рдпреЛрдЧ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред
рдмреБрдЦрд╛рд░ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд░рд╛рдордмрд╛рдг рд╣реИ рдЧрд┐рд▓реЛрдп(Giloy)
рдЧрд┐рд▓реЛрдп(Giloy-Tinospora Kardifolia) рдЯрд╛рдЗрдлрд╛рдпрдб, рдорд▓реЗрд░рд┐рдпрд╛, рдбреЗрдВрдЧреВ, рдПрд▓реАрдлреЗрдВрдЯрд┐рдПрд╕рд┐рд╕, рд╡рд┐рд╖рдо рдЬреНрд╡рд░, рдЙрд▓реНрдЯреА, рдмреЗрд╣реЛрд╢реА, рдХрдл, рдкреАрд▓рд┐рдпрд╛, рддрд┐рд▓реНрд▓реА рдмрдврдйрд╛, рд╕рд┐рдлрд▓рд┐рд╕, рдПрд▓рд░реНрдЬреА рд╕рд╣рд┐рдд рдЕрдиреНрдп рддреНрд╡рдЪрд╛ рд╡рд┐рдХрд╛рд░, рдЭрд╛рдЗрдпрд╛рдВ, рдЭреБрд░реНрд░рд┐рдпрд╛рдВ, рдХреБрд╖реНрда рдЖрджрд┐ рдореЗрдВ рдЧрд┐рд▓реЛрдп рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдЖрд╢реНрдЪрд░реНрдпрдЬрдирдХ рдкрд░рд┐рдгрд╛рдо рджреЗрддрд╛ рд╣реИред рдпрд╣ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рдЗрдВрд╕реБрд▓рд┐рди рдЙрддреНрдкрд╛рджрди рдХреНрд╖рдорддрд╛ рдмрдврд╝рд╛рддреА рд╣реИредрдЧрд┐рд▓реЛрдп рдмреАрдорд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ рд╕реЗ рд▓рдбрдйреЗ, рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рдорд┐рдЯрд╛рдиреЗ рдФрд░ рд░реЛрдЧреА рдореЗрдВ рд╢рдХреНрддрд┐ рдХреЗ рд╕рдВрдЪрд░рдг рдореЗрдВ рдпрд╣ рдЕрдкрдиреА рд╡рд┐рд╢рд┐рд╖реНрдЯ рднреВрдорд┐рдХрд╛ рдирд┐рднрд╛рддреА рд╣реИред
рдПрдХ рдирдЬрд░ рдЗрд╕рдХреЗ рдкреНрд░рдпреЛрдЧ рдкрд░┬а
1. рдмреБрдЦрд╛рд░ рдХреЛ рдареАрдХ рдХрд░рдиреЗ рдХрд╛ рдЗрд╕рдореЗрдВ рдЕрджреНрднреБрдд рдЧреБрдг рд╣реИ рдкрд░ рдпрд╣ рдорд▓реЗрд░рд┐рдпрд╛ рдкрд░ рдЕрдзрд┐рдХ рдкреНрд░рднрд╛рд╡реА рдирд╣реАрдВ рд╣реИ рд▓реЗрдХрд┐рди рд╢рд░реАрд░ рдХреА рд╕рдорд╕реНрдд рдореЗрдЯрд╛рдмреЛрд▓рд┐рдХ рдХреНрд░рд┐рдпрд╛рдУрдВ рдХреЛ рд╡реНрдпрд╡рд╕реНрдерд┐рдд рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╕рд┐рдирдХреЛрдирд╛ рдЪреВрд░реНрдг рдпрд╛ рдХреБрдирд╛рдИрдирдВ рдФрд╖рдзрд┐ рдХреЗ рд╕рд╛рде рджреЗрдиреЗ рдкрд░ рдЙрд╕рдХреЗ рдШрд╛рддрдХ рдкреНрд░рднрд╛рд╡реЛрдВ рдХреЛ рд░реЛрдХ рдХрд░ рд╢реАрдШреНрд░ рд▓рд╛рдн рджреЗрддреА рд╣реИред
2. рджреАрд░реНрдШрд╛рдпреБ рдкреНрд░рджрд╛рди рдХрд░рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реА рдЕрдореГрдд рддреБрд▓реНрдп рдЧрд┐рд▓реЛрдп(Giloy) рдФрд░ рдЧреЗрд╣реВрдВ рдХреЗ рдЬреНрд╡рд╛рд░реЗ рдХреЗ рд░рд╕ рдХреЗ рд╕рд╛рде рддреБрд▓рд╕реА рдХреЗ 7 рдкрддреНрддреЗ рддрдерд╛ рдиреАрдо рдХреЗ рдкрддреНрддреЗ рдЦрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдХреИрдВрд╕рд░ рдЬреИрд╕реЗ рд░реЛрдЧ рдореЗрдВ рднреА рд▓рд╛рдн рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдЧрд┐рд▓реЛрдп рдХреА рдЬрдбрд╝реЗрдВ рд╢рдХреНрддрд┐рд╢рд╛рд▓реА рдПрдВрдЯреАрдСрдХреНрд╕рд┐рдбреЗрдВрдЯ рд╣реИред рдпрд╣ рдХреИрдВрд╕рд░ рдХреА рд░реЛрдХрдерд╛рдо рдФрд░ рдЙрдкрдЪрд╛рд░ рдореЗрдВ рдкреНрд░рдпреЛрдЧ рдХреА рдЬрд╛рддреА рд╣реИред
3. рдЧрд┐рд▓реЛрдп рдФрд░ рдкреБрдирд░реНрдирд╡рд╛ рдорд┐рд░реНрдЧреА рдореЗрдВ рд▓рд╛рднрдкреНрд░рдж рд╣реЛрддреА рд╣реИред рдЗрд╕реЗ рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХрддрд╛рдиреБрд╕рд╛рд░ рдЕрдХреЗрд▓реЗ рдпрд╛ рдЕрдиреНрдп рдФрд╖рдзрд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рд╕рд╛рде рджрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЕрдиреЗрдХ рд░реЛрдЧреЛрдВ рдореЗрдВ рдЗрд╕реЗ рдкрд╢реБрдУрдВ рдХреЗ рд░реЛрдЧреЛрдВ рдореЗрдВ рднреА рджрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред
4. рдЧрд┐рд▓реЛрдп┬ардЙрдЪреНрдЪ рдХреЛрд▓реЗрд╕реНрдЯреНрд░реЙрд▓ рдХреЗ рд╕реНрддрд░ рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП, рд╢рд░реНрдХрд░рд╛ рдХрд╛ рд╕реНрддрд░ рдмрдирд╛рдП рд░рдЦрдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдпрд╣ рд╢рд░реАрд░ рдХреЛ рджрд┐рд▓ рд╕реЗ рд╕рдВрдмрдВрдзрд┐рдд рдмреАрдорд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ рд╕реЗ рдмрдЪрд╛рдП рд░рдЦрддрд╛ рд╣реИред
5. рдЧрд┐рд▓реЛрдп рдПрдХ рд░рд╕рд╛рдпрди рд╣реИред рдпрд╣ рд░рдХреНрддрд╢реЛрдзрдХ- рдУрдЬрд╡рд░реНрдзрдХ- рд╣реНрд░реБрджрдпрд░реЛрдЧ рдирд╛рд╢рдХ -рд╢реЛрдзрдирд╛рд╢рдХ рдФрд░ рд▓реАрд╡рд░ рдЯреЛрдирд┐рдХ рднреА рд╣реИред рдпрд╣ рдкреАрд▓рд┐рдпрд╛ рдФрд░ рдЬреАрд░реНрдг рдЬреНрд╡рд░ рдХрд╛ рдирд╛рд╢ рдХрд░рддреА рд╣реИ рдЕрдЧреНрдирд┐ рдХреЛ рддреАрд╡реНрд░ рдХрд░рддреА рд╣реИред
Know More┬а9 Health Benefits of Ashwagandha
6. рд╡рд╛рддрд░рдХреНрдд рдФрд░ рдЖрдорд╡рд╛рдд рдХреЗ рд▓рд┐рдпреЗ рддреЛ рдпрд╣ рдорд╣рд╛ рд╡рд┐рдирд╛рд╢рдХ рд╣реИред рдЧрд┐рд▓реЛрдп рдХреА рдмреЗрд▓ рдЧрд▓реЗ рдореЗрдВ рд▓рдкреЗрдЯрдиреЗ рд╕реЗ рднреА рдкреАрд▓рд┐рдпрд╛ рдореЗрдВ рд▓рд╛рдн рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдЧрд┐рд▓реЛрдп рдХреЗ рдХрд╛рдврд╝реЗ рдореЗрдВ рд╢рд╣рдж рдорд┐рд▓рд╛рдХрд░ рджрд┐рди рдореЗрдВ 3-4 рдмрд╛рд░ рдкреАрдиреЗ рд╕реЗ рдкреАрд▓рд┐рдпрд╛ рд░реЛрдЧ рдареАрдХ рд╣реЛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЧрд┐рд▓реЛрдп рдХреЗ рдкрддреНрддреЛрдВ рдХреЛ рдкреАрд╕рдХрд░ рдПрдХ рдЧрд┐рд▓рд╛рд╕ рдордЯреНрдард╛ рдореЗрдВ рдорд┐рд▓рд╛рдХрд░ рд╕реБрдмрд╣ рд╕реБрдмрд╣ рдкреАрдиреЗ рд╕реЗ рдкреАрд▓рд┐рдпрд╛ рдареАрдХ рд╣реЛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред
7. рдЧрд┐рд▓реЛрдп рдХреЗ 6 рдЗрдВрдЪ рддрдиреЗ рдХреЛ рд▓реЗрдХрд░ рдХреБрдЪрд▓ рдХрд░ рдЙрд╕рдореЗ 4 рдпрд╛ 5 рдкрддреНрддрд┐рдпрд╛рдВ рддреБрд▓рд╕реА рдХреА рдорд┐рд▓рд╛ рд▓реЗ рддрдерд╛ рдЗрд╕рдХреЛ рдПрдХ рдЧрд┐рд▓рд╛рд╕ рдкрд╛рдиреА рдореЗрдВ рдорд┐рд▓рд╛ рдХрд░ рдЙрдмрд╛рд▓рдХрд░ рдЗрд╕рдХрд╛ рдХрд╛рдврд╛ рдмрдирд╛рдХрд░ рдкреАрдЬрд┐рдпреЗ рдФрд░ рдЗрд╕рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╣реА рддреАрди рдЪрдореНрдордЪ рдПрд▓реЛрд╡реЗрд░рд╛ рдХрд╛ рдЧреВрджрд╛ рдкрд╛рдиреА рдореЗрдВ рдорд┐рд▓рд╛ рдХрд░ рдирд┐рдпрдорд┐рдд рд░реВрдк рд╕реЗ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рддреЗ рд░рд╣рдиреЗ рд╕реЗ рдЬрд┐рдиреНрджрдЧреА рднрд░ рдЖрдкрдХреЛ рдХреЛрдИ рднреА рдмреАрдорд╛рд░реА рдирд╣реАрдВ рдЖрддреА рд╣реИ рдФрд░ рдпрджрд┐ рдЗрд╕рдореЗрдВ рдкрдкреАрддрд╛ рдХреЗ 3-4 рдкрддреНрддреЛ рдХрд╛ рд░рд╕ рдорд┐рд▓рд╛ рдХрд░ рд▓реЗрдиреЗ рджрд┐рди рдореЗрдВ рддреАрди рдЪрд╛рд░ рд▓реЗрдиреЗ рд╕реЗ рд░реЛрдЧреА рдХреЛ рдкреНрд▓реЗрдЯрд▓реЗрдЯ рдХреА рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдореЗрдВ рддреЗрдЬреА рд╕реЗ рдЗрдЬрд╛рдлрд╛ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдкреНрд▓реЗрдЯрд▓реЗрдЯ рдмрдврд╝рд╛рдиреЗ рдХрд╛ рдЗрд╕ рд╕реЗ рдмрдврд╝рд┐рдпрд╛ рдХреЛрдИ рдЗрд▓рд╛рдЬ рдирд╣реАрдВ рд╣реИред
8. ┬ардЧрд┐рд▓реЛрдп┬ардЪрд┐рдХрди рдЧреБрдирд┐рдпрд╛рдВ, рдбреЗрдВрдЧреВ , рд╕реНрд╡рд╛рдпрди рдлреНрд▓реВ рдФрд░ рдмрд░реНрдб рдлреНрд▓реВ рдореЗрдВ рд░рд╛рдордмрд╛рдг рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред
9. рдЧрд┐рд▓реЛрдп рдХрд╛ рдЪреВрд░реНрдг рд╢рд╣рдж рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЦрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдХрдл рдФрд░ рд╕реЛрдВрда рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЖрдорд╡рд╛рдд рд╕реЗ рд╕рдореНрдмрдВрдзрд┐рдд рдмреАрдорд╛рд░реАрдпрд╛рдВ (рдЧрдард┐рдпрд╛-Gout) рд░реЛрдЧ рдареАрдХ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред┬ардЧреИрд╕, рдЬреЛрдбреЛрдВ рдХрд╛ рджрд░реНрдж, рд╢рд░реАрд░ рдХрд╛ рдЯреВрдЯрдирд╛, рдЕрд╕рдордп рдмреБрдврд╛рдкрд╛, рд╡рд╛рдд рдЕрд╕рдВрддреБрд▓рд┐рдд рд╣реЛрдиреЗ рдХрд╛ рд▓рдХреНрд╖рдг рд╣реИрдВ рддреЛ рдЧрд┐рд▓реЛрдп рдХрд╛ рдПрдХ рдЪрдореНрдордЪ рдЪреВрд░реНрдг рдХреЛ рдШреА рдХреЗ рд╕рд╛рде рд▓реЗрдиреЗ рд╕реЗ рд╡рд╛рдд рд╕рдВрддреБрд▓рд┐рдд рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред
10. рдЧрд┐рд▓реЛрдп рдФрд░ рдЕрд╢реНрд╡рдЧрдВрдзрд╛ рдХреЛ рджреВрдз рдореЗрдВ рдкрдХрд╛рдХрд░ рдирд┐рдпрдорд┐рдд рдЦрд┐рд▓рд╛рдиреЗ рд╕реЗ рд╕реНрддреНрд░рд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рдмрд╛рдБрдЭрдкрди рд╕реЗ рдореБрдХреНрддрд┐ рдорд┐рд▓рддреА рд╣реИрдВред
11. рдХреНрд╖рдп (рдЯреА .рдмреА .) рд░реЛрдЧ рдореЗрдВ рдЧрд┐рд▓реЛрдп рд╕рддреНрд╡-рдЗрд▓рд╛рдпрдЪреА рддрдерд╛ рд╡рдВрд╢рд▓реЛрдЪрди рдХреЛ рд╢рд╣рдж рдХреЗ рд╕рд╛рде рд▓реЗрдиреЗ рд╕реЗ рд▓рд╛рдн рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред
….┬а
….