Health Benefits Of Katipindmardanasana Yoga कटिपिण्डमर्दनासन (katipindmardanasana) ( Kidney Stone, Diabetics, Backache ) इस आसन […]

Health Benefits Of Siddhasana Yoga पद्मासन के बाद सिद्धासन/Siddhasana का स्थान आता है। अलौकिक सिद्धियाँ […]

Health Benefits Of Sarvangasana Yoga भूमि पर सोकर शरीर को ऊपर उठाया जाता है इसलिए […]

Health Benefits Of Halasana Yoga इस आसन में शरीर का आकार हल जैसा बनता है […]

Health Benefits Of Pavanamuktasana Yoga शरीर में स्थित पवन (वायु) यह आसन करने से मुक्त […]

Health Benefits Of Matsyasana Yoga मत्स्य का अर्थ है मछली। इस आसन में शरीर का […]

Health Benefits Of Bhujangasana Yoga भुजंगासन (Bhujangasana) इस आसन में शरीर की आकृति फन उठाये […]

Health Benefits Of Dhanurasana Yoga धनुरासन (Dhanurasana) इस आसन में शरीर की आकृति खींचे हुए […]

Health Benefits Of Padmasana Yoga पद्मासन या कमलासन (Padmasana) इस आसन में पैरों का आधार पद्म अर्थात […]