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Before Food know 5 Importance Things
भोजन/खाने से पहले जानिए 5 अहम बातें
1.जो सिर पर पगड़ी या टोपी रख के, दक्षिण की ओर मुख करके अथवा जूते पहन कर भोजन करता है, उसका वह सारा भोजन/Bhojan आसुरी समझना चाहिए।
(महाभारत, अनुशासन पर्वः 90.19)
2.जो सदा सेवकों और अतिथियों के भोजन कर लेने के पश्चात् ही भोजन करता है, उसे केवल अमृत भोजन करने वाला (अमृताशी) समझना चाहिए।
(महाभारत, अनुशासन पर्वः 93.13)
3.भोजन के बीच-बीच में गुनगुना पानी पीना पुष्टिदायक है और भोजन के एक घंटे के बाद पानी पीना अमृततुल्य माना जाता है। प्रायः भोजन के बीच एक ग्लास (250 मि.ली.) पानी पीना पर्याप्त है।
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4.जब बायाँ नथुना चल रहा हो तो तभी पेय पदार्थ पीने चाहिए। दायाँ स्वर चालू हो उस समय यदि पेय पदार्थ पीना पड़े तो दायाँ नथुना बंद करके बायें नथुने से श्वास लेते हुए ही पीना चाहिए।
5.साँस का दायाँ स्वर चलता हो तब भोजन और बायें स्वर के चलते समय पेय पदार्थ लेना स्वास्थ्य के लिए हितकर है।
Before Food know 5 importance things
1. One who eats food with a turban or cap on his head, facing south or wearing shoes, all his food should be considered demonic.
(Mahabharata, Discipline Parv: 90.19)
2. One who always eats food only after the servants and guests have eaten, he should be considered to be the eater of nectar only (Amritashi).
(Mahabharata, Discipline Parv: 93.13)
3. Drinking lukewarm water in between meals is beneficial and drinking water after one hour of meals is considered nectar equivalent. Usually drinking a glass (250 ml) of water between meals is sufficient.
4. When the left nostril is running, then only drink should be done. If the right nostril is on, then if you have to drink beverages, then close the right nostril and drink it while inhaling through the left nostril.
5. If the right tone of breath is played, then it is beneficial for health to take food and drink during the left voice.
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